养生粥做法（1)

2026-04-21 15:03:59

1、薏米、芡实、燕麦、茯苓、莲子洗净后，用清水泡发2小时以上

2、将所有材料和水倒入电饭煲中，煮粥模式煮一小时左右

3、山药去皮，切成丁或薄片，继续煮10分钟即可

相关推荐

养生粥的做法

阅读量：122

养生粥的做法与功效

阅读量：188

养生粥让你增强抵抗力

阅读量：128

养生粥怎么开拓市场

阅读量：185

养生粥筒骨粥

阅读量：128

猜你喜欢

猜你喜欢