1、黄豆芽去掉皮和根须，洗净后略泡，马齿苋洗净，切成4厘米长的段。
2、锅中加入500g清水，大火煮至沸腾，加入黄豆芽、马齿苋煮成汤，加入盐、味精调味即成。
1、用法：每日1次，吃黄豆芽、马齿苋，喝汤。