韭菜炒鱿鱼须

2026-04-08 21:45:40

1、鱿鱼须洗净,切小段备用。

韭菜炒鱿鱼须

2、韭菜切段。

韭菜炒鱿鱼须

3、纯净水煮沸后,把鱿鱼倒进去焯水。

韭菜炒鱿鱼须

4、锅内污水加油热锅。

韭菜炒鱿鱼须

5、加入切好的胡萝卜丝,油炸一下,胡萝卜油炸是最营养的噢。

韭菜炒鱿鱼须

6、加入鱿鱼须翻炒。

韭菜炒鱿鱼须

7、加一勺耗油。

韭菜炒鱿鱼须

8、加鱼露。

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9、鱿鱼半熟后加入韭菜翻炒。

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10、快要出国的时候撒一点蔬菜鲜就可以出锅了。

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