夏季健康少油版【鱼香茄子】美味依旧
1、茄子洗净,切成滚刀块, 郫县豆瓣、葱、姜、蒜分别切碎,所有调料混合成汁;
2、锅中不要倒油,将茄子块放入锅中干煸;
3、不断翻炒至茄子颜色变深,有些变小时盛出;

4、锅中倒入少许油,倒入切碎的郫县豆瓣,炒出红油,注意别炒糊了;此时再放入姜、一半葱、蒜碎爆出香味;

5、倒入已炒过的茄子,翻炒均匀;
6、倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠;
7、撒入剩下的葱花即可出锅。

1、茄子洗净,切成滚刀块, 郫县豆瓣、葱、姜、蒜分别切碎,所有调料混合成汁;
2、锅中不要倒油,将茄子块放入锅中干煸;
3、不断翻炒至茄子颜色变深,有些变小时盛出;

4、锅中倒入少许油,倒入切碎的郫县豆瓣,炒出红油,注意别炒糊了;此时再放入姜、一半葱、蒜碎爆出香味;

5、倒入已炒过的茄子,翻炒均匀;
6、倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠;
7、撒入剩下的葱花即可出锅。
