白灼油麦菜的制作方法
1、油麦菜清洗干净一分二中间切开。
2、锅中水开放入油麦菜，再加入1勺盐和1勺油，煮熟捞出备用。
3、碗中放入蒜末、葱丝和红椒丝，淋上一勺热油激发香味，再来一勺白灼汁搅拌均匀调成料汁。
4、将调好的料汁淋在油麦菜上。
5、成品：白灼油麦菜。
1、油麦菜清洗干净一分二中间切开。
2、锅中水开放入油麦菜，再加入1勺盐和1勺油，煮熟捞出备用。
3、碗中放入蒜末、葱丝和红椒丝，淋上一勺热油激发香味，再来一勺白灼汁搅拌均匀调成料汁。
4、将调好的料汁淋在油麦菜上。
5、成品：白灼油麦菜。