怎样制作藜麦南瓜鸡蛋饼

2026-04-16 17:26:35

1、我用的藜麦是藜麦君免洗免泡的,所以直接加水即可,我加的是开水,熟的快又不易粘锅。

怎样制作藜麦南瓜鸡蛋饼

2、南瓜去皮去瓤切小块放在煮藜麦的锅上面一起蒸熟。

怎样制作藜麦南瓜鸡蛋饼

3、煮好的南瓜和藜麦晾凉后放入搅拌杯中,再打入一个鸡蛋。

怎样制作藜麦南瓜鸡蛋饼

4、用搅拌机或榨汁机搅拌均匀细腻,我的机器大概10秒钟。

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5、然后再筛入适量低粉翻拌成浓稠的糊状,平底不粘锅烧热,不要太热,倒入锅中一勺面糊形成一个圆,依次倒完所有面糊。

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6、中小火加热,一面烙好后翻面再烙半分钟,完成所有后盛出装盘。

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