养生食补毛豆炒鸡蛋的做法
1、准备好食材和份量
2、青豆用水洗干净沥一下水
3、鸡蛋去壳加1克盐搅打一下
4、热锅放油，倒入蛋液，中小火加热
5、鸡蛋煎到表面凝固，用锅铲快速的把鸡蛋扒散成小块，关火盛出
6、趁着热锅，放10克油，转大火倒入青豆
7、这2种食材都是纯天然食品绿色无公害的儿童菜
1、准备好食材和份量
2、青豆用水洗干净沥一下水
3、鸡蛋去壳加1克盐搅打一下
4、热锅放油，倒入蛋液，中小火加热
5、鸡蛋煎到表面凝固，用锅铲快速的把鸡蛋扒散成小块，关火盛出
6、趁着热锅，放10克油，转大火倒入青豆
7、这2种食材都是纯天然食品绿色无公害的儿童菜