养阴益气食疗方——红萝卜红枣瘦肉汤

2026-04-09 05:51:11

1、准备好一根胡萝卜和3颗红枣,红枣洗净撒成小块提前泡好,胡萝卜削皮切小片;猪肉切片用凉开水泡上一个小时左右,煮的时候连水一起。

养阴益气食疗方——红萝卜红枣瘦肉汤

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2、把全部材料放入锅中,加入适量水。

养阴益气食疗方——红萝卜红枣瘦肉汤

3、开大火煮沸后关小火煮30分钟就完成了。

养阴益气食疗方——红萝卜红枣瘦肉汤

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