如何改变自己。

1、每天对着镜子给自己一个微笑。如果你都不喜欢自己，怎么能指望别人喜欢你？

2、出门前再次检查包包里的物品。总是健忘又不检查的人是无药可救的。

3、随身携带纸巾。对于男士来说，是否随身携带纸巾，是检验一个男士是否绅士的重要标准。

4、随时随地找时间锻炼。没时间，不过是借口而已。

5、锁门后再确认一次。不要让不经意的小粗心，造成不可挽回的大损失。

6、善用晚上七至十时。想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么。

7、不要乱动别人的东西。尊重别人的隐私，这是最基本的素质。

8、用过的东西放回原处。只有管理好小东西，以后才能管理好大财富！

9、不回家时要知会家人。当你不回家又不打招呼的时候，能体会到家人的那种牵挂和操心吗？

10、当你觉得难过的时候，打个电话给好朋友。把快乐分享给朋友，你会得到双倍的快乐；把烦恼向朋友倾诉一下，你会丢掉一半的忧愁。

11、当你需要休息的时候，给自己放半天假。人之所以会厌倦，就是因为该休息了，而不休息。

12、睡前一个小时，停下手头的工作。美好的睡眠，是第二天满血复活的必须。

13、吃饭只吃七分饱。吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。

14、看书或电脑一个小时时，应休息十分钟。要像爱惜生命一样爱护自己的眼睛。

15、每天反复梳头五分钟。常常梳头可以养神健脑。

16、用白开水替代饮料。白开水是最便宜但绝对是最健康的饮料。

17、没三个月换一次牙刷。超过三个月不换牙刷，牙刷上会沾满细菌。