养生食补山药排骨汤的做法

2026-04-12 18:41:00

1、.排骨用清水浸泡出血水。

养生食补山药排骨汤的做法

2、锅中放水,加入排骨,放几片姜和料酒,煮开到血沫浮起。取出冲净。

养生食补山药排骨汤的做法

3、放入电压力锅中,加入花椒和葱姜,加适量水。选择煮肉键,煮熟自然泄压。

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4、准备玉米和胡萝卜。

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5、山药切大块放入水中浸泡,防止变色。

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6、煮好的排骨重新放入锅中,加入所有食材,加盐调味,煮熟即可。

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7、做好了开始养生之旅吧

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