1、将山药削掉外皮,洗净后切成片。锅中水烧开,放入食盐和食用油,再放入山药焯水煮熟,然后捞起来沥干水分备用。
2、起锅烧油,油热后放入蒜片、小米辣和青椒,开大火快速翻炒均匀炒出香味,接着再放入山药翻炒均匀。
3、再放入食盐、白糖和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,所有食材炒熟即可出锅装盘开吃。