一分钟减肥早餐,黄金蔓越莓吐司

2026-04-13 21:03:05

1、食材准备

一分钟减肥早餐,黄金蔓越莓吐司

2、蔓越莓用水浸泡浸湿

一分钟减肥早餐,黄金蔓越莓吐司

3、南瓜切块，上锅蒸至熟软

一分钟减肥早餐,黄金蔓越莓吐司

4、蒸熟的南瓜捣成泥，加入蔓越莓，混合

一分钟减肥早餐,黄金蔓越莓吐司

5、吐司用烤箱或平底锅烤脆

一分钟减肥早餐,黄金蔓越莓吐司

6、做好的蔓越莓南瓜泥抹在吐司片上

一分钟减肥早餐,黄金蔓越莓吐司

7、撒上椰蓉，开吃

一分钟减肥早餐,黄金蔓越莓吐司

相关推荐

抗初老必备的几款面膜，你拥有了吗

阅读量：169

2020家庭版热干面做法

阅读量：175

牛肉炒栉瓜的做法

阅读量：142

宝宝辅食——清蒸鲈鱼

阅读量：42

滋养头皮,修复损伤?氨基酸对头发(皮)的护理功效

阅读量：148

猜你喜欢

猜你喜欢