如何有效预防近视呢

2026-04-19 17:51:17

1、看书时间不宜过长，适当地看看远方，

2、尽量少玩手机，以及电子产品

3、无法避免电子产品时，戴上防蓝光眼镜

4、多给眼睛做做按摩，放松眼睛

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