健康低脂的家常菜西兰花炒口蘑制作过程

2026-04-09 06:05:53

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂的家常菜西兰花炒口蘑制作过程

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂的家常菜西兰花炒口蘑制作过程

3、蒜爆香

健康低脂的家常菜西兰花炒口蘑制作过程

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂的家常菜西兰花炒口蘑制作过程

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂的家常菜西兰花炒口蘑制作过程

6、加入蚝油和盐，混合均匀

健康低脂的家常菜西兰花炒口蘑制作过程

7、出锅

健康低脂的家常菜西兰花炒口蘑制作过程

相关推荐

口蘑肉丝烩西兰花

阅读量：140

西兰花炒蘑菇的做法

阅读量：186

西兰花炒口蘑做法

阅读量：55

如何做低脂西兰花炒口蘑菜?

阅读量：135

家常菜，清炒口蘑

阅读量：194

猜你喜欢

猜你喜欢