秋冬补气血糖水~栗子红薯甜汤

2026-04-17 18:06:30

1、准备好需要的食材。

秋冬补气血糖水~栗子红薯甜汤

2、红薯去皮切块,红枣去核切片。

秋冬补气血糖水~栗子红薯甜汤

3、先把栗子加入清水中煮10分钟。

秋冬补气血糖水~栗子红薯甜汤

4、接着放入红薯块煮10分钟。

秋冬补气血糖水~栗子红薯甜汤

5、剩余5分钟时加入红枣、桂圆和红糖。

秋冬补气血糖水~栗子红薯甜汤

6、出锅前加入枸杞拌匀。

秋冬补气血糖水~栗子红薯甜汤

7、成品图。

秋冬补气血糖水~栗子红薯甜汤

相关推荐
  • 阅读量:34
  • 阅读量:100
  • 阅读量:183
  • 阅读量:141
  • 阅读量:53
  • 猜你喜欢