方便自己做的菜--黄金蛋煎
1、首先把猪肉清洗干净,放入绞肉机里绞成肉泥(一般不会一下子成品,用绞肉机少绞一次,然后自己用刀剁一下,口感会好很多),和葱花一起放入容器里,用筷子搅拌均匀,做成猪肉泥。
2、在容器里放入淀粉和清水,用筷子搅拌成水淀粉,再投放鸡蛋、盐再次搅拌,鸡蛋液就做好了。(其实我们以前都不用淀粉的,现在生活好了,讲究科学搭配,所以加上了他,大家也可以自己试一试其他的)
对了,这个鸡蛋液一定要打好,不然可不好看呀,我一般用电动的鸡蛋搅拌器打。
3、在猪肉泥里放入盐、料酒、生抽、香油,用筷子搅拌片刻,直到搅拌上劲,做成猪肉馅留着备用。(其实就是饺子馅吗)
4、在平底锅里倒入食用油,转到中火烧热,等油温升高后放入鸡蛋液,端起锅子摇摆几下,使鸡蛋液分布均匀,转为小火进行煎制,大约2分钟凝固后翻面煎制另一面至凝固,鸡蛋饼就做好了。
其实我还有个简单的办法,一般人儿我不告诉他,把耳朵靠过来,不要让别人听到了:现在家家都有电饼铛,其他我们把它打开,找一个大一点儿的勺子,然后在锅热了以后用勺子舀上,平铺整个电饼铛,自然就是一个圆的,或者是一个方的(这主要看你的电饼铛是个什么样式的了)。看着饼凝固了就好了。
5、把鸡蛋饼放在案板上,平铺整齐,把猪肉馅放入鸡蛋饼上面,摊的均匀一点,从一头卷到另一头即可。
6、用面浆将鸡蛋饼封口,放入盘中送入蒸锅里,倒入清水转到中火将其烧开,再盖上锅盖进行蒸制,大约10-15分钟即可,再取出来切成小段就可以食用了。
7、鸡蛋里有优质的蛋白质,适合给小孩子食用,有利于他们的生长发育,健脑益智,但是一天不能食用过多,一天一个即可。
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