1、打开你想退出的QQ群的聊天框，然后在右上角有个“设置”，点一下，最下面有个“退出该群”，点击后弹出对话框，再点击确定即可，就退出去了！
2、直接右键点击你想要退出的QQ群，也会看到“退出该群”，点击后弹出对话框，再点击确定即可。
