韭菜花炒章鱼

2026-04-23 08:31:44

1、韭菜花一小把，洗净，切段。

韭菜花炒章鱼

2、章鱼头洗净，切小块。

韭菜花炒章鱼

3、锅里烧开水，加入章鱼块焯一下，捞出沥干备用。

韭菜花炒章鱼

4、锅里热油，加入韭菜花段翻炒至软。

韭菜花炒章鱼

5、加入焯熟的章鱼块，翻炒，加盐调味即可。

韭菜花炒章鱼

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