减脂餐之南瓜小米粥

2026-04-10 21:30:36

1、南瓜切小块。

减脂餐之南瓜小米粥

2、上锅蒸熟后压成泥。

减脂餐之南瓜小米粥

3、在锅中放入淘洗干净的小米和玉米糁，加适量水煮开。

减脂餐之南瓜小米粥

4、加入南瓜泥煮至黏稠后，南瓜小米粥就做好了。

减脂餐之南瓜小米粥

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