教你做一道好吃的魔芋烧鸭

2026-04-16 14:41:09

1、魔芋是一种薯类,多年生草本,球茎圆形、暗红褐色,原产于中国和越南,魔芋能宽肠通便,且富含膳食纤维,能促进肠蠕动,有助于人体清除脂肪和毒素,有预防便秘和肠道疾病的功效。而鸭肉性味甘咸而平和,有滋阴养胃、利水消肿之功效,特别适合夏天食用,现在小编就教大家用这二种很好的食材,组合在一起做一道美味。

教你做一道好吃的魔芋烧鸭

2、首先取一口锅,放入魔芋豆腐,酸菜,把它们焯水3分钟,然后捞出改刀,锅里重新放点油,将鸭子肉炒干水分。

教你做一道好吃的魔芋烧鸭

教你做一道好吃的魔芋烧鸭

3、水份炒干后,放入豆瓣酱炒出红油,接着再放入姜,蒜,酸菜,把它们一起炒香。

教你做一道好吃的魔芋烧鸭

教你做一道好吃的魔芋烧鸭

4、香味炒出来后,放入清水,再依次放入魔芋豆腐,八角,花椒,干辣椒,盐,鸡精,糖,酱油,蚝油。

教你做一道好吃的魔芋烧鸭

教你做一道好吃的魔芋烧鸭

5、烧20分钟左右,用筷子捣一下鸭肉,如果能捣的动,就说明肉熟了,然后就可以放入青红辣椒炒1分钟左右,魔芋烧鸭就完成了。看着就有食欲,一起来做吧。

教你做一道好吃的魔芋烧鸭

教你做一道好吃的魔芋烧鸭

相关推荐
  • 阅读量:161
  • 阅读量:132
  • 阅读量:167
  • 阅读量:171
  • 阅读量:62
  • 猜你喜欢