自律打卡保持一定运动量怎么打卡？

2026-04-12 22:22:58

1、第一步：打开自律打卡，然后点击【目标】图标。

自律打卡保持一定运动量怎么打卡？

2、第二步：进入目标界面后，点击【保持一定运动量】图标。

自律打卡保持一定运动量怎么打卡？

3、第三步：进入界面后，点击【开始专注】图标即可打卡。

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