健脾开胃食疗方——花生瘦肉粥

2026-04-09 13:10:42

1、材料准备好，把瘦肉切片，用凉开水浸泡，时间3个小时以上最好。

健脾开胃食疗方——花生瘦肉粥

健脾开胃食疗方——花生瘦肉粥

健脾开胃食疗方——花生瘦肉粥

2、花生洗干净，用水泡软；米洗净待用。

健脾开胃食疗方——花生瘦肉粥

3、全部材料放入电高压锅中，放水五碗。

按下“煮粥”，一个小时左右就完成了。

健脾开胃食疗方——花生瘦肉粥

健脾开胃食疗方——花生瘦肉粥

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