1、白灵菇具有很高的药用价值。它含有真菌多糖、维生素等多种生理活性物质和多种矿物质，能调节人体生理平衡，增强人体免疫力，调节人体生理平衡。
2、香菇洗净
3、划上井字方便入味
4、把蘑菇放在盘子里，放上秋葵，撒上蒜盐、黑胡椒盐和拌好的锦菜
5、放入烤箱200度20分钟即可
6、来个特写
7、吃肉和蔬菜真好。太高兴了！
8、成品
