如何做魔芋代餐粥？

2026-04-12 03:57:23

红豆泡水，倒入砂锅中煮十分钟，在加入泡过水的大米，薏米炖煮40分钟。

然后倒入紫薯，加入适量的红枣片，燕麦片。

再炖煮20分钟，然后撒上葡萄干，黑芝麻，搅拌均匀即可。

相关推荐

龙眼冲梢的补救方法

阅读量：193

怎么鉴别和饲养朱砂剑尾鱼

阅读量：182

盆栽草莓培植注意事项？

阅读量：32

草龟最佳的冬眠的方法

阅读量：112

怎么做恐龙手帐

阅读量：182

猜你喜欢

猜你喜欢