护理头发，拥有一头又黑有顺的头发

1、头皮的护理。想要有一头好看的秀发，就得要好好爱惜你的头皮，头皮健康了，才能长出健康的头发。经常用梳子梳头皮，按摩头上的学位，洗头发时，用指腹按摩。

2、洗完头发后，要用恒温（57度）的吹风机吹发，避免把头发吹干、没有光泽。

3、平时不要经常烫染头发，我自己很少去理发店，从来不烫染，打算到结婚的时候才做头发。我发质很不错，又直又黑又顺。

4、要像爱皮肤一样爱头发，平时外出，注意头发的防晒，有太阳的时候要经常打伞。

5、除了外在护理头发，内在的滋养也很重要。多出黑芝麻、鸡蛋等对头发好的食物。

6、平时要注意不要太过于频繁洗头（除了头发非常油的人外），可以两天或三天洗一次头就行。