桂花菩提茶减压安眠花草茶冲泡步骤

2026-04-16 09:02:25

1、备好材料和茶具。

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2、先将桂花放入杯内，倒入沸水。

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3、静置1-2分钟，用筷子不断搅拌。

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4、再放入菩提叶。

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5、盖上盖子闷2-5分钟。

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6、倒入杯中即可饮用。

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