1、秋葵洗净备用
2、切蒂备用
3、放入开水锅中煮3-5分钟
4、放入凉水盆中
5、葱蒜辣椒洗净切碎放入碗中
6、调入生痕注温抽酱油盐香醋白糖
7、锅内油烧热浇入碗中
8、焯五捕好的秋葵阅国切半浇入调料汁就可以享用了
