清淡健康美食,南瓜小米粥的做法
1、小米、红枣、枸杞放到水里泡洗干净。


2、南瓜去皮,然后切成小方块。

3、锅里装适量的水煮沸,放小米、红枣、枸杞进去用勺子搅拌一下。


4、盖上盖子大火煮沸转小火炖。

5、炖40分钟左右,打开盖子放南瓜进去,再炖10分钟左右。


6、然后加2勺香油,适量的盐搅拌均匀,熄火。



7、非常清香好吃的南瓜小米粥就做好了。

1、小米、红枣、枸杞放到水里泡洗干净。


2、南瓜去皮,然后切成小方块。

3、锅里装适量的水煮沸,放小米、红枣、枸杞进去用勺子搅拌一下。


4、盖上盖子大火煮沸转小火炖。

5、炖40分钟左右,打开盖子放南瓜进去,再炖10分钟左右。


6、然后加2勺香油,适量的盐搅拌均匀,熄火。



7、非常清香好吃的南瓜小米粥就做好了。
