1、黑芝麻的香气
2、将杏仁和果干切碎
3、取一个密封最好能耐高温加热的容器，这样你冬天就能加热吃热的，加入两勺燕麦
4、撒上果干和杏仁
5、铺上黑芝麻粉
6、重复步骤
7、加入牛奶
8、密封，冰箱冷藏隔夜，按习惯早上可以加热了吃
