健身食物热量表！减脂的人别错过！绝对给力

2026-04-16 15:45:58

1、一、五谷类的热量图如下

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2、二、蔬菜类的热量图如下

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3、三、蛋类的热量图如下

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4、四、干果类的热量图如下

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5、五、奶类的热量图如下

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6、六、肉类的热量图如下

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7、七、水产类的热量图如下

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