便秘怎样快速缓解？
1、准备一根香蕉。
2、剥去外皮。
3、切成片。
4、拿出一个密封干燥的容器，将香蕉片装进去。
5、盖上盖子，放置三天。
6、三天过后，我们就可以将香蕉泡醋拿出来，将它冲水饮用。
7、长期饮用，可以促进排便的功能。
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1、准备一根香蕉。
2、剥去外皮。
3、切成片。
4、拿出一个密封干燥的容器，将香蕉片装进去。
5、盖上盖子，放置三天。
6、三天过后，我们就可以将香蕉泡醋拿出来，将它冲水饮用。
7、长期饮用，可以促进排便的功能。