缤纷时蔬烤鸡胸肉
1、准备好所有材料

2、鸡胸肉块倒入黑胡椒,盐,料酒拌匀

3、再倒入生抽,油,生姜片和迷迭香

4、充分搅拌匀,腌制入味半小时

5、小番茄,南瓜块,西兰花一起拌匀

6、倒入黑胡椒,盐,植物油

7、搅拌均匀后,腌制入味

8、烤盘里铺油纸,先铺满蔬菜,烤箱180度预热

9、再铺满腌制入味的鸡胸肉块

10、进预热好的烤箱里180度烘烤15分钟即可

11、烘烤出炉,美美的装盘即可!

12、南瓜香甜软糯,鸡胸肉Q弹多汁!

1、准备好所有材料

2、鸡胸肉块倒入黑胡椒,盐,料酒拌匀

3、再倒入生抽,油,生姜片和迷迭香

4、充分搅拌匀,腌制入味半小时

5、小番茄,南瓜块,西兰花一起拌匀

6、倒入黑胡椒,盐,植物油

7、搅拌均匀后,腌制入味

8、烤盘里铺油纸,先铺满蔬菜,烤箱180度预热

9、再铺满腌制入味的鸡胸肉块

10、进预热好的烤箱里180度烘烤15分钟即可

11、烘烤出炉,美美的装盘即可!

12、南瓜香甜软糯,鸡胸肉Q弹多汁!
