减肥餐白水煮鸡腿做法

2026-04-13 01:48:52

1、市场买回鸡腿,首先我们要把鸡腿处理一下~正面反面用刀划几刀,利于入味。

减肥餐白水煮鸡腿做法

2、腌制!料酒、盐、生抽放一起,抓一抓,放一边,1h之后来瞅瞅他

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3、大锅放水,烧开,放入葱段、料酒,煮呀煮

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4、半小时之后,鸡腿抖软烂了之后,鸡腿捞出食用

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