1、菠菜摘好洗净
2、开水煮熟
3、放入破壁机打成泥
4、加入酵母面粉，和成软硬适中的面团，我和的有点偏软了
5、发酵两倍大，揉面排气，醒发，上锅蒸熟
6、颜色好难看呀！不理想，看着也没什么食欲
7、做好了开始养生之旅吧
