备孕期间男性应该做什么
1、备孕期间男性应该做什么
2、提前三月戒烟、戒酒、戒熬夜。
3、照顾好伴侣，呵护好伴侣，保持心情愉悦。
4、防辐射，避免接触高辐射物体。
5、锻炼身体、增强体质，提高精子质量
6、丰富的营养摄入，牡蛎、鱼虾、肉类、蔬菜水果。
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1、备孕期间男性应该做什么
2、提前三月戒烟、戒酒、戒熬夜。
3、照顾好伴侣，呵护好伴侣，保持心情愉悦。
4、防辐射，避免接触高辐射物体。
5、锻炼身体、增强体质，提高精子质量
6、丰富的营养摄入，牡蛎、鱼虾、肉类、蔬菜水果。