海马太子参瘦肉汤， 好喝又有营养
1、材料清洗一下，陈皮清水泡一下剐掉内瓤
2、海马止咳，茯苓健脾
3、瘦肉切粒冷水下锅，加姜，葱焯水后，放入加了辅料的开水里面
4、瘦肉切粒冷水下锅，加姜，葱焯水后，放入加了辅料的开水里面
我就用普通的锅炖的，炖100分钟左右就可以了。
5、喝汤
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1、材料清洗一下，陈皮清水泡一下剐掉内瓤
2、海马止咳，茯苓健脾
3、瘦肉切粒冷水下锅，加姜，葱焯水后，放入加了辅料的开水里面
4、瘦肉切粒冷水下锅，加姜，葱焯水后，放入加了辅料的开水里面
我就用普通的锅炖的，炖100分钟左右就可以了。
5、喝汤