美白瘦身的夏日饮品番茄奶昔

2026-04-16 05:16:40

1、番茄洗净，在上面打十字花刀，然后把番茄皮撕掉（选择熟透的番茄皮会比较好撕）。

2、把撕过皮的番茄放入料理机，放入白糖和牛奶，均匀搅拌即可。

3、做好的番茄奶昔放入冰箱冷藏后，口味更佳。

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