凉拌西蓝花的做法

2026-04-15 17:33:40

1、西蓝花不容易清洗,烧之前把它掰好,加点盐用清水多浸泡一会。能去除农药残留什么的

凉拌西蓝花的做法

2、把西蓝花放入开水锅中焯一下,加一两滴油,这样焯出来的菜颜色很好看

凉拌西蓝花的做法

3、将准备好的葱蒜切碎,加入盐,醋,生抽,耗油调汁

凉拌西蓝花的做法

4、将香油烧热,加入酱料碗中。这样酱料的香味更容易出来

凉拌西蓝花的做法

5、将煮好的西蓝画捞出,过冷水,沥干水分放入碗中。倒入调好的汁,拌匀即可

凉拌西蓝花的做法

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