富含膳食纤维的美味紫薯粥！

1、准备好食材：紫薯、大米

2、大米洗干净后用水浸泡

3、紫薯去皮，切成丁

4、紫薯也要浸泡一阵

5、烧水，下米

6、顺着一个方向搅动米粒

7、紫薯下锅

8、紫薯也要搅拌一下

9、添加足够的水（如果水用已经开了，就要添加开水），后面不加水

10、饭煮开后，转到电炖锅里

11、电炖锅的水开后，转为保温

12、熬一会，米粒已经开花了

13、晚上煮上，焖到半夜断开电源

14、早上就可以吃到香喷喷的紫薯粥了