1、挑选茴子白，要紧实的。一个人的饭量，只需摘五六片就可以。冲洗干净。切成小块。
2、放入盆中，均匀撒开面粉，基本上叶片上覆盖面粉就好，不要太多太厚。然后撒少许的十三香和盐。
3、放入准备好的笼屉，开火蒸。二十来分钟就好。之后要就可以吃了。直接下饭就行。
