X型腿，可以考长期坚持摆正姿势，纠正吗？

2026-04-16 22:46:38

1、首先，找到一面垂直的平面墙壁，（家中客厅、卧室墙壁等），背部贴近墙壁，双腿收拢，双眼平视前方，保持一个姿势不动

其次，每天站立维持大约半个小时，长期坚持，效果较为明显。