#合理膳食营养健康进家庭#面拖小黄鱼

2026-04-10 18:40:17

1、准备食材

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2、小黄鱼洗干净，去掉内脏，用料酒腌制30分钟。

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3、鸡蛋打入面粉中，加入适量的水搅拌成面糊，把盐加入面糊中。

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4、腌制好的小黄鱼包裹一层面糊

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5、炸至两面金黄，再复炸一次。

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6、成品

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