乒乓球直拍发球不用手腕的错误问题纠正

2026-04-07 07:47:55

1、典型错误：发球过程中手腕僵硬不动，仅靠小臂旋转去击球。如下图：

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2、正确做法：1、左手抛球，右手手腕在引拍时要自然放松。2、击球时，小臂带动手腕的同时，手腕抖动并充分摩擦球，动作不要大。

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