花旗参燕麦粥
1、食材准备
2、锅里加水，放进花旗参
3、大火烧开，转小火熬煮约30分钟
4、然后入加入燕麦片
5、大火烧开后，转小火熬约15-20分钟
6、待燕麦粥熬煮至浓稠后，把牛奶倒入
7、搅拌至均匀，即可关火
8、可以在吃时加入蜂蜜调匀，风味加倍
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1、食材准备
2、锅里加水，放进花旗参
3、大火烧开，转小火熬煮约30分钟
4、然后入加入燕麦片
5、大火烧开后，转小火熬约15-20分钟
6、待燕麦粥熬煮至浓稠后，把牛奶倒入
7、搅拌至均匀，即可关火
8、可以在吃时加入蜂蜜调匀，风味加倍