怎么提高上课注意力？

1、早睡早起。

早睡早起的习惯一定要养成，很多学生12点还不睡觉，这样一是影响睡眠，第二天上课犯困，第二是影响身体健康。

2、培养兴趣。

兴趣是最好的老师，没有兴趣你是学不好的，有的人偏科就是因为兴趣的原因，所以我们要培养兴趣。

3、按时吃饭。

有得学生吃饭都不按时，上课的时候总是饿，饿的话就影响了上课的心情，就会思想转移。

4、健身。

要放松思想，健身是个不错的方式，有的人是书呆子，总考不好就是这个原因，所以要劳逸结合，也要锻炼身体。

5、多与同学探究问题。

多与同学探究问题，可以培养学习的兴趣，这样的话可以促进学习的思想统一，提高注意力。

6、自觉性。

要想提高，还需要有自觉性，比如我想睡觉了，要主动站起来，去后边站着提高注意力。