健脾消食—胡萝卜木瓜汁
1、准备好所有食材。
2、木瓜洗净，去皮去籽，切成小块。
3、苹果洗净，去皮去籽，切成小块。
4、胡萝卜洗净切成小块。
5、把全部的水果块和冰糖放入料理机内。
6、加入300毫升的凉开水。
7、搅拌成汁即可。
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1、准备好所有食材。
2、木瓜洗净，去皮去籽，切成小块。
3、苹果洗净，去皮去籽，切成小块。
4、胡萝卜洗净切成小块。
5、把全部的水果块和冰糖放入料理机内。
6、加入300毫升的凉开水。
7、搅拌成汁即可。