无油水煮茄子原来也这么好吃

2026-04-16 06:29:26

1、选择8根茄子清洗。

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2、滚刀削法处理茄子——直接倒入锅里。

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3、加入少量水煮，不要超过茄子。

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4、煮滚加入少许醋分解茄碱——盖上锅盖煮7分钟左右，期间翻炒几下加点盐。

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5、熟了后出锅装盘。

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