健脾养胃粥怎么做

2026-04-12 08:10:42

1、提前1小时浸泡大米，炒至表面糊化。

健脾养胃粥怎么做

2、小火煮20分钟。

健脾养胃粥怎么做

3、鸡肉切丝泡水5分钟，放盐腌制。

健脾养胃粥怎么做

4、大米熬熟时，放入香菇、鸡丝、白胡椒粉、葱花即可。

健脾养胃粥怎么做

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