低脂素食养生餐（紫米山药粥）

2026-04-11 12:26:38

1、准备好食材

低脂素食养生餐（紫米山药粥）

2、将紫米淘洗干净，放到高压锅里，少放点水，电压力锅煮熟，粘稠的好吃

低脂素食养生餐（紫米山药粥）

3、山药去皮切块，放到锅里，煮熟

低脂素食养生餐（紫米山药粥）

4、往锅里放去核的大枣，煮熟

低脂素食养生餐（紫米山药粥）

5、盛出来，就可以享用美味的低脂素食餐啦

低脂素食养生餐（紫米山药粥）

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