鸡蛋西兰花三明治

2026-04-19 20:19:50

1、所有食材

鸡蛋西兰花三明治

2、鸡蛋捣碎加入沙拉酱

鸡蛋西兰花三明治

3、西兰花用有水和盐的沸水焯一下,吸干水分、切成小朵

鸡蛋西兰花三明治

4、鸡蛋沙拉和西兰花充分混合

鸡蛋西兰花三明治

5、可以直接吃了,也可以放一点盐和黑胡椒。我口轻,一般不放。

鸡蛋西兰花三明治

6、面包片上涂抹沙拉酱

鸡蛋西兰花三明治

7、将鸡蛋西兰花沙拉放在面包片上,盖上另一片

鸡蛋西兰花三明治

8、中间切开,搭配牛奶、水果是不是感觉超有营养。

鸡蛋西兰花三明治

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